東海科学機器協会の会報

株式会社東海試験機製作所　飯田　貴司

　いきなりですが、『送球』って知っていますか？
　そう！答えはハンドボールです。中には部活動でやっていたとか、体育の授業でしかやったことないという方もみえるでしょう。正直、日本ではあまりメジャーな球技ではありません。ヨーロッパではとてもメジャーなスポーツなのです。特に愛知県はハンドボールの盛んな地域なのです。社会人リーグでも豊田合成、トヨタ車体、大同特殊鋼と愛知の企業が名を連ねています。今回、ハンドボールを少しでも皆様に知って頂こうと思い投稿させて頂きます。まずは、ハンドボールとはどんなスポーツという事から！
　「走る・投げる・跳ぶ」の3つの要素が揃ったスポーツで、横20m×縦40mのコートをゴールキーパー1人含む7人ずつの2つのチームが1個のボールを手で扱い、バスケのようにドリブルとパスでボールを運びフェイントで相手を抜いたり、ジャンプをしたりして相手の上からシュートをし、相手のゴールに投げ入れて得点を競うチームスポーツです。ジャンプしている状態で打たなければならないというルールがあることや、体の正面からの接触プレーは許される為、格闘技に近いボディコンタクトが往々にしてありますので球技の格闘技とも言われています。この接触プレーでの怪我が多いです。使用するボールは男性・女性・中学生以下によってボールのサイズは異なりますが、成年男子/高校生の男子用のボール(3号球と言います）は、外周約60cm、重さ450ｇ程度。成年女子用のボール(2号球と言います）は、外周約60cm、重さ350g 程度です。2号球は中学男子/中学女子/高校女子も使用します。
　ゴールから6mの距離に半円のラインが引かれています。これを6mラインと呼び、6mライン内にはゴールを守るゴールキーパーのみ入ることができます。攻撃するチームは、6mラインの外からシュートを打たなければなりません。
　選手交代は交代エリアから何度でも自由に行えるため、試合中も頻繁に選手交代が行われるのが特徴です。1人の選手がボールを保持できる時間は、3秒までとなっており、ボールを保持したまま3歩まで歩くことができます。この辺りはバスケにルールが似ています。なお、ボールをキャッチしたのが空中である場合、着地時点の1歩目は0歩とみなされます。これをゼロステップといいます。これはハンドボールの独特なルールです。
　競技時間は前半・後半各30分、休憩15分(シニアの場合は試合によって異なりますが前後半15分の場合が多いです)決着がつかない場合は10分の延長戦、それでも勝敗が決しない場合は7mスローコンテスト(サッカーでいうところのPK戦)を行い最終的な勝敗を決めます。シュートにも色々ありますし、ポジションも色々ありますが、またの機会にお話しさせて頂きます。以上がハンドボールという球技です。
　なぜ、私がハンドボールというマイナーな球技を始めたかと言いますと、きっかけは高校での部活動が始まりです。正直、部活動でのハンドボールは決して楽しくはありませんでした。社会人になり離れていましたが、8年ほど前にひょんなことからシニアチーム(40歳以上のおっさん達)に誘って頂き、久しぶりに体力維持の為にと数十年ぶりに軽い気持ちで始めたのですが入ってびっくり！中には社会人リーグのOBの方や現役の高校の顧問の先生の方など所属しており全国シニアの大会に出場するなどガチなチームでした。私は練習についていくのがやっとですが、中には他のチームと兼任している強者もいます。ハンドボールの普及の一環として小学生の教室を開催したり、一緒に練習したりしています。練習は月に2～3回ほど行っていますが、翌日はいつも筋肉痛です。朝起きるのもつらいぐらい全身筋肉痛になります。しかしこれも醍醐味なのかもしれませんね。この歳でスポーツが出来る環境があるのはありがたい。チームスポーツとしてサッカーや草野球されている方は多いかと思いますが同じ気持ちではないでしょうか？やはり同年代集まると楽しいですね！これからも続けていけたらと思います。続けていけたらと言いましたが、あるチームの大先輩であるプレーヤーの方がいらっしゃいます。なんと！御年82歳‼びっくりです。その方が私に『ハンドボールはね、生涯スポーツだよ‼ハハハ』と…果たして自分にはその歳までハンドボールというスポーツが出来るのだろうか……？